Peut être le savez-vous peut-être déjà, je suis praticienne de massage sonore méthode Peter Hess® depuis 2015. 

Il s’agit d’abord une méthode de relaxation holistique. Les bols sonores sont positionnés sur le corps d’une personne habillée, puis frappés délicatement. 

À première vue, cela paraît assez simple. Mais le massage sonore n’est pas seulement une technique pure et il faut également au praticien une solide connaissance du domaine, des compétences et une certaine expérience pour être capable de travailler au mieux avec chaque individu. 

La méthode Peter Hess® repose sur trois facteurs interdépendants : 

• La technique de massage sonore 

• Les bols sonores Peter Hess 

• L’approche du praticien (cf. le principes de la méthode Peter Hess®) 

Dans la technique, on distingue le massage de base et le massage personnalisé (fondé sur le massage de base). 

Lors d’un massage de base, sont utilisés les trois types de bols : le bol Universel / articulations, le bol Cœur et le bol Bassin. Leurs gammes de fréquences respectives ciblent différentes parties du corps.

Globalement, dans une séance, le massage de base dure environ 45 minutes, auquel on ajoute l’entretien préalable, le temps de repos en fin de massage pour en percevoir les effets, et la discussion de clôture. 

Pour un massage personnalisé, le déroulement du massage de base peut être modifié et complété selon les besoins du patient. Des bols supplémentaires, des gongs ou des cymbales peuvent être utilisés. Ici Le temps de massage peut aller jusqu’à une heure.

La relaxation sonore permet de recharger nos batteries et de trouver le calme. Les massages sonore Peter Hess ® contribuent à une meilleure santé et nous accompagnent vers une existence créative, affirmée et heureuse. 

Dans les prochains articles, nous irons plus en profondeur pour découvrir comment les massages sonores améliorent notre bien être, grâce aux sons et à leurs effets complexes.

Karine XAVIER – Sonothérapeute – www.sonvibration.fr